└自分の年齢が気になります

（とてもわかります）

本当の人の価値は、年齢そのものではなく、内面や人間性、経験や知識からのその人のあり方にあります。むしろ、年齢を含め、いろいろなことを経験し、得てきた中で、個人の幸せ、コミュニケーション能力、つながりや理解・共感力、目標達成への姿勢、お互いの幸せを支えあうことなど、その人が何を大切にしているかです。

そして、お互いがお相手の本当の価値や人間性を理解し、尊重や信頼を作っていこうとしているかが大切な視点です。お互いの共通の価値観、尊重、信頼などが相性となり、真のパートナーシップを築く上で大切です。

好きなこと・やりたいことを夢中でしている時ってどうですか？楽しい・嬉しい、自分に何のジャッジもない状態です。好きなyoutubeを見る、ディズニーランドに行く、美味しいアイスクリームを食べる、何でもよいのです。好きなことを心から楽しんで夢中でしている人は何歳になっても輝いてみえます。年齢を気にするより、今、もっとしたいことがあるのです。今を楽しんでいるのです。

それでも、年齢が気になるという人は、「そうだよね。気になるよね。」と自分に言ってあげてください。自然に出てくる気持ちは、悪いとか良いとかはなく、ただあるだけなのです。

もちろん、年齢にも悪いとか良いはありません。

そのままの自分でよいのです。